Programmi di allenamento? Luca Guercilena sbarca sul web e...

| 05/06/2009 | 12:46
Luca Guercilena, preparatore atletico e direttore sportivo del Team QUICK STEP, propone servizi di consulenza “on line” per garantire a ogni atleta il raggiungimento della propria massima performance in relazione alle singole possibilità e aspettative.
L’esperienza maturata negli anni prima come collaboratore dello Sport Service Mapei di Castellanza, poi come responsabile del settore giovanile del team MAPEI-Quick Step e successivamente l’esperienza al fianco di alcuni tra i più importanti atleti del panorama professionistico e dilettantistico maschile e femminile, ha permesso a Luca Guercilena di completare e testare “on field” il proprio bagaglio di conoscenze, sia dal punto di vista metodologico che scientifico.
“Oltre che all’approccio scientifico – spiega Guercilena – il nostro staff è particolarmente attento all’impostazione corretta del rapporto con l’atleta. Si parte da una fase di briefing nella quale vengono definiti gli obiettivi, si verificano tutti i parametri fisiologici e solo successivamente si definisce il carico di lavoro finalizzato al raggiungimento dei risultati. Questi ultimi possono essere finalizzati alla competizione cicloturistica come a un generico miglioramento dello stato di benessere dell’appassionato non agonista.”

IL SISTEMA D’ALLENAMENTO
Il sistema di assistenza proposto contempla tre livelli di collaborazione. Il primo, definito Low Level, indicato per i principianti che desiderano iniziare un percorso d’allenamento specifico.
Il secondo, Medium Level, destinato ad atleti già evoluti che vogliono programmare e definire al meglio la propria stagione agonistica in base agli obiettivi da raggiungere.
L’ultimo, il più strutturato, è l’High Level, la proposta per un’assistenza a 360° mirata al raggiungimento della massima performance agonistica.
Per accedere al sistema di assistenza e acquistare il servizio è necessario compilare il form presente sul website in tutte le sue parti con i propri dati fisiologici e rispondere al questionario che permetterà allo staff di LGCycling di capire il grado di preparazione di ogni singolo atleta prima del contatto diretto.
All’interno del sito è operativa un’area news nella quale è possibile approfondire alcune tematiche relative alla gestione dell’atleta, alla preparazione atletica, alla tecnica e alla tattica di corsa, nonché di conoscere nel dettaglio il background della struttura LGCycling.

COMMENTI

Per poter commentare i post devi esser registrato.
Se sei giá nostro utente esegui il login altrimenti registrati.

TBRADIO

00:00

DILETTANTI

CASTIGLION FIBOCCHI. REGNANTI REGOLA CEROLI E MANENTI NEL TROFEO MADONNA DEL ROSARIO

Come nel 2024. A vincere sul traguardo in salita di Castiglion Fibocchi è stato il valdarnese del Team Hopplà, Matteo Regnanti campione toscano élite che ha fatto dunque il bis in una corsa che si addice alle sue caratteristiche....

PROFESSIONISTI

ISRAEL PREMIER TECH. E' UFFICIALE, SYLVAN ADAMS FA UN PASSO INDIETRO E LASCIA IL TEAM

Un cambiamento epocale in arrivo in casa Isarel Premier Tech. In un messaggio affidato ai social, il team annuncia il passo indietro di Sylvan Adams, fondatore del progetto, che lascerà ogni ruolo all'interno della società ciclistica. Ecco il messaggio postato...

PROFESSIONISTI

COPPA BERNOCCHI. SPRINT VINCENTE DI GODON! LONARDI SUL PODIO

Risplende la maglia di campione francese di Dorian Godon alla Coppa Bernocchi 2025. Nonostante una gara tiratissima, fatta di fughe, attacchi e azioni da finisseur, alla fine è stata una volata a ranghi quasi compatti a decretare il vincitore, col...

MERCATO

MÜHLBERGER LASCIA LA MOVISTAR, IL PROSSIMO ANNO LO ATTENDE LA DECATHLON

Dopo cinque stagioni passate con la maglia della Movistar sulle spalle, Gregor Mühlberger dal 2026 sarà un corridore della Decathlon CMA CGM. Il 31enne scalatore austriaco - vincitore di due titoli di campione nazionale su strada, della tappa di Predazzo...

DILETTANTI

ANCHE MOSER ALLA PRESENTAZIONE DELLA COPPA DEL MOBILIO

Un ospite di lusso e personaggio conosciuto da tutti, Francesco Moser, per la cerimonia di presentazione della Coppa del Mobilio in programma giovedì 9 ottobre alle ore 18 nella sala consiliare del Comune di Ponsacco. Il presidente della Ciclistica Mobilieri...

CICLOCROSS

ALE COLNAGO TEAM. BERTOLINI, GARIBOLDI E PERUTA REGALANO I PRIMI PODI AL GIRO DELLE REGIONI

Ale Colnago Team sale tre volte sul podio nella prima gara della stagione di ciclocross. Bilancio più che positivo al “23° GP Città di Tarvisio”, gara internazionale di classe C2 che fa parte del calendario UCI, per il team modenese...

DONNE

GB EIBAR. VINCE SILVESTRI, PIAZZATE BORGHESI E CIPRESSI

Debora Silvestri ha vinto ieri in Spagna la settima edizione del GP Ciudad de Eibar. La 27enne atleta in forza alla Laboral Kutxa - Fundación Euskadi si è imposta al termine di 131 chilometri di gara regolando in una volata...

PROFESSIONISTI

EVENEPOEL. «C'E' ANCORA DEL LAVORO DA FARE PER RESISTERE AGLI ATTACCHI DI TADEJ»

Così come era successo ai Mondiali di Kigali, Remco Evenepoel ha dovuto subire un’altra sconfitta e accontentarsi di un secondo posto alle spalle di Tadej Pogacar. Lo scorso anno era arrivato secondo alle spalle dello sloveno al Giro di Lombardia,...

PROFESSIONISTI

COPPA BERNOCCHI, A LEGNANO LA SECONDA PROVA DEL TRITTICO LOMBARDO

Seconda prova del Trittico Lombardo, oggi è Legnano ad essere protagonista con la 106a Coppa Bernocchi – 49° GP Banco BPM. Appuntamento nella centralissima Piazza Tosi per raggiungere poi San Giorgio su Legnano (2 km) dove verrà data la partenza...

PROFESSIONISTI

VINGEGAARD. «SPERAVO IN QUALCOSA DI MEGLIO, MA SE MI PREPARO BENE POSSO ESSERE COMPETITIVO»

Il corridore che più di tutti ha deluso in questi Campionati Europei è senza dubbio Jonas Vingegaard, che si è ritirato quando mancavano 110 km dalla fine della corsa. Il danese probabilmente si è presentato con una preparazione non adatta...