VAN AERT SI AFFIDA AL MENTAL COACH PER SCONFIGGERE LA PAURA

PROFESSIONISTI | 27/10/2019 | 10:37

Non solo sull’aspetto fisico: Wout van Aert sta lavorando per recuperare dal bruttissimo incidente occorsogli al Tour de France e non trascura il fattore psicologico. Al punto che ha deciso di affidarsi a un mental coach. «Mi sono accorto che cresceva la mia ansia per il ritorno alle corse e quindi ho deciso di affrontare il problema» ha spiegato il campione belga a De Zondag.


Van Aert ha così scelto il mental coach Rudy Heylen. «Per molto tempo ho pensato che non fosse necessario, ora invece mi dico che avrei dovuto farlo prima. Ho notato che diventavo un po’ ansioso quando guardavo il ciclismo: pensavo di non avere problemi dopo l’incidente, ma a quanto pare il trauma ha lasciato traccia».


Van Aert ha quindi deciso di sbarazzarsi delle sue paure: «Non voglio avere a che fare con la paura quando ricomincerò ad allenarmi seriamente. Cosa che peraltro vorrei già fare e che invece mi è vieteta: non posso pedalare per più di due ore, poi avverto problemi al tendine».

E ancora: «Ho fatto un allenamento di ottanta chilometri e mi sono subito accorto che era troppo… e così anche tutti i programmi di rientro nel ciclocross per il momento sono fermi. Decideremo strada facendo, ma al momento non posso fare previsioni».

Copyright © TBW
COMMENTI
Hai dimenticato i tuoi dati, clicca qui.
Se non sei registrato clicca qui.
TBRADIO

00:00
00:00
Debutto stagionale con vittoria per Biniam Girmay. L'eritreo, passato quest'anno dalla Intermarché - Wanty alla NSN, ha ritrovato il successo al termine della prima tappa della Comunitat Valenciana in cui ha battuto in volata Arne Marit della Red Bull - BORA -...


Vittoria a sorpresa nella prima tappa dell’Etoile de Bessèges - Tour du Gard 2026. Sul traguardo di Bellegarde, posto in cima alla breve ma ripida Côte de la Méditerranée, il giovane Tom Crabbe è infatti andato ad imporsi davanti a...


Federica Venturelli continua a firmare grandi risultati: la giovane cremonese è approdata alla finale dell’inseguimento individuale e questa sera sfiderà per l’oro l’esperta britannica Josie Knight per la conquista del titolo uropeo. Venturelli ha pedalato i 4 km nel tempo...


Il presidente federale Cordiano Dagnoni ha deciso di rispondere anche pubblicamente ad Alessandro Guerciotti e alle accuse avanzate da quest'ultimo nell'articolo che abbiamo pubblicato questa mattina. Ecco le parole di Dagnoni: Riguardo l’articolo dal titolo ‘Il J’accuse di Guerciotti dopo...


Non è uno degli inizi di stagione più semplici quello che sta vivendo Tim Merlier. Il velocista belga, reduce dalla seconda stagione consecutiva chiusa a quota 16 vittorie, è infatti alle prese da dicembre con un fastidioso problema al...


A Napoli aveva lasciato il ricordo di una mega festa di compleanno al Giro 2024 in onore di Valentina, la sua fidanzata. Ora, a Napoli, l'arresto del 24enne magentino da parte dei carabinieri. Come scrive fanpage i militari dell'arma l'avrebbero intercettato...


Un inizio di stagione da lasciare a bocca aperta. Remco Evenepoel con la nuova maglia della Red Bull-Bora Hansgrohe è sembrato imbattibile e attorno a lui i compagni sono stati un team armonico, come ha dimostrato la cronosquadre dominata a...


Archiviate le gare in Australia, la trasferta centroamericana di El Salvador e le prime competizioni in Spagna, il calendario del ciclismo femminile propone l’UAE Tour Women. Articolata in quattro frazioni, la competizione prenderà il via domani per concludersi domenica 8...


Come lui stesso ha raccontato sul suo blog, Michael Woods si aspettava di finire la propria carriera in modo diverso rispetto a come poi, effettivamente, sono andate le cose. Il canadese ex Israel-Premier Tech, l’anno scorso all’ultimo atto della...


La draisina senza pedali escogitata dal barone Karl von Drais e la Colnago con cui Eddy Merckx stabilì il record dell’ora. Lo sgancio rapido al pedale e la ruota libera al cambio. Il cappellino in testa e il giornale sulla...


TBRADIO

-

00:00
00:00





DIGITAL EDITION
Prima Pagina Edizioni s.r.l. - Via Inama 7 - 20133 Milano - P.I. 11980460155




Editoriale Rapporti & Relazioni Gatti & Misfatti I Dubbi Scripta Manent Fisco così per Sport L'Ora del Pasto Le Storie del Figio ZEROSBATTI Capitani Coraggiosi La Vuelta 2024