È boom di biciclette sulle strade d’Italia. Se dopo il lockdown siete tra i tanti che hanno acquistato una due ruote, la puntata di oggi fa proprio al caso vostro. Un corretto posizionamento in sella aiuta a prevenire ed evitare fastidiose quanto frequenti patologie da sovraccarico.

Il ginocchio è una delle articolazioni più sollecitate quando pedaliamo, se ci duole spesso è dovuto a un posizionamento non corretto in sella. Per essere sicuri di avere il sellino all’altezza giusta esistono sistemi avanzati come quello di analisi cinematica per la posizione in sella adottato nel laboratorio del Centro Ricerche Mapei Sport di Olgiate Olona (Varese) che permette di controllare i propri parametri e vedere se l’angolo del ginocchio e della caviglia rientrano, insieme all’angolo di inclinazione di spinta che determina l’altezza della sella, nei range consigliati.

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