Cunego pronto al rientro in Italia dopo lo stage di Tenerife

| 17/03/2009 | 17:49
Sta per terminare il ritiro di Cunego, Santambrogio, Tiralongo e Marzano al Vulcano Teide: è infatti previsto per giovedì sera il rientro dello staff in Italia. I corridori sono riusciti ad eseguire al meglio il programma prefissato, e assieme a tutto il Team sono veramente soddisfatti del ritiro in quota.
"Abbiamo trovato un ambiente giusto per il nostro programma di lavoro, supportati da un clima mite durante il giorno per eseguire gli allenamenti e fresco durante la notte per riposarsi al meglio. Anche l'organizzazione del nostro hotel è stata ottima, essendo attrezzato in tutto e per tutto per questo tipo di spedizioni" queste le impressioni del DS Copeland.
Gli atleti hanno svolto un programma basato su 2 settimane suddivise in 2 parti, la prima con 3 giorni di carico di lavoro e 1 di scarico, e la successiva con 2 giorni di carico e 1 di scarico.
Sono state svolte anche sedute di allenamento che prevedevano in mattinata 3 ore con la bici tradizionale e 2 ore pomeridiane con bici da cronometro.
Il solo problema riscontrato dai corridori è stata la mancata possibilità di svolgere lavoro di ritmo dietro macchina sui percorsi della zona, ma nei 2 giorni successivi al rientro a casa verrano svolti sul nostro territorio.
In totale i 4 corridori Lampre-Ngc tornerranno con un allenamento di circa:
- 27.000 metri di dislivello;
- 55 ore di allenamento nelle gambe;
- 1300 km.
"Siamo fiduciosi che il lavoro svolto darà ottimi risultati in vista di gare future come la Liegi, abbiamo infatti svolto anche lavori specifici per percorsi che ricordano gare del genere, ma sappiamo che nei giorni immediati dopo il nostro rientro è possibile che i corridori si debbano riadattare e sbloccare dopo il carico di lavoro", questo il commento finale del DS Copeland.

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