«VINGEGAARD? VE LO RACCONTO IO»: PARLA L'ALLENATORE HEEMSKERK

INTERVISTA | 28/06/2025 | 08:40
di Francesca Monzone

In un’ampia intervista fatta dai colleghi di Ride Magazine a Tim Heemskerk, viene raccontato un lato di Jonas Vingegaard che si conosce veramente poco. Heemskerk è l’allenatore del danese alla Visma – Lease a Bike e ha aiutato Jonas a salire sul podio del Tour de France per 4 volte, con due successi finali. Il corridore danese è un uomo introverso, ama la sua privacy e stare in famiglia dove si sente al sicuro ed entrare in piena sintonia con lui ha richiesto un lavoro principalmente basato sulla fiducia.


«Jonas è l’esperimento perfetto – ha spiegato Heemskerk –: non è un robot ma fa tutto quello che gli viene chiesto nei minimi dettagli, perché comprende perfettamente il motivo e sa che è il modo migliore per arrivare al risultato che ci siamo prefissati».


Vingegaard per alcuni aspetti è un corridore impenetrabile e in corsa, dietro ai suoi occhiali, è difficile capire le emozioni e lo sforzo provato: solo al termine della gara, quando scende dalla sua bici, si riesce a capire se c’è soddisfazione o delusione per il risultato ottenuto.

«Se gli dici di allenarsi per cinque ore in una certa zona, lui pedala quelle cinque ore in quella determinata zona. Capisce benissimo che attraverso l’allenamento si può scoprire esattamente cosa funziona bene per lui basandosi su programmi di allenamento perfetti. Molti ciclisti si discostano continuamente dal loro programma. Pedalano 10 watt più forte e trasformano cinque ore in cinque ore e mezza. Jonas non lo fa. Quattro ore con intervalli di VO2 sono sempre 4 ore con intervalli di VO2».

Vingegaard è un corridore che riesce a concentrarsi perfettamente e segue costantemente quanto gli viene detto dall’ammiraglia. Per alcuni aspetti potrebbe sembrare un automa, capace di eseguire solo ed esclusivamente gli ordini che gli vengono impartiti, ma in realtà per Heemskerk non è così.

«Quando definiamo i programmi, Jonas ci dà la massima fiducia, come staff tecnico. A proposito, non si tratta di allenamenti alla cieca come un robot, come a volte si pensa. Si tratta semplicemente di capire perché seguire un determinato programma o una certa strategia in corsa sia meglio rispetto ad altre scelte possibili».

Nella Visma – Lease a Bike tutto viene provato e testato prima e mai nulla viene lasciato al caso. Certamente quella olandese è la squadra più strategicamente preparata del World Tour e le qualità di saper ribaltare una corsa in suoi ciclisti le hanno dimostrate molte volte. Anche all’ultimo Giro d’Italia, Yates è riuscito a vincere la maglia rosa grazie ad uno straordinario gioco d’attacco e sorpresa.

«Lavoriamo ancora con la stessa routine di prima dei suoi successi. Penso che questo si adatti anche a una personalità introversa come la sua. Quando un certo modo di lavorare insieme funziona bene, non bisogna essere ansiosi di cambiare perché non c’è motivo. Il punto di forza delle persone introverse è che si preparano molto bene, rispettando tutti i punti del programma. Se dovessi chiamare Jonas all’improvviso per un’intervista, si farebbe una conversazione normale. Ma se fissi un appuntamento con lui, allora si avrà il piacere di trovare un uomo preparato nei minimi dettagli. Questo è Jonas».


Copyright © TBW
COMMENTI
Perché ?
28 giugno 2025 11:35 michele79
Tu sai che a quell' "altro" non piace la privacy e non piace stare con la famiglia?

Bullet
28 giugno 2025 11:48 Bicio2702
"Adesso attendiamo con ansia la disamina sull'avversario che sarà per forza di cose l'eroe che piace a tutti..."
Sicuramente non qui dentro...

Bullet
28 giugno 2025 12:42 Miguelon
Vuoi che sia Lui quello che si allena 10 watt e mezz'ora in più?😂😂

@Bullet
28 giugno 2025 18:21 Buzz66
Sarebbe davvero interessante sapere cosa ti ha fatto Pogacar. Non passa un giorno in cui tu non faccia una battuta sarcastica, un confronto offensivo, una commento negativo nei suoi confronti.
È veramente un peccato perché le (rare…) volte in cui non entra nei tuoi commenti, si capisce benissimo che di ciclismo sei un appassionato praticante e competente.
Mistero…

Bullet
28 giugno 2025 20:22 JoBramba
Credo che tu soffra della Pogacarite cronica. Penso che tu sia ossessionato e di solito le ossessioni non sono mai positive. Qui non si parla di altri eccetto Jonas. Goditi il momento

Articolo
28 giugno 2025 22:56 Forza81
Articolo che a piu' riprese lo fa sembrare poco umano. Ma va bene cosi, di simpatico ne conosciamo solo 1

@Bullet
30 giugno 2025 14:05 Mronga
Nessuno pensa che chi è introverso o ama la privacy sia strano, questo l'hai sottinteso solo tu nel primo commento.. e senza senso giri il discorso Pogacar.. fai tutto da solo sei ossessionato .. relax

Hai dimenticato i tuoi dati, clicca qui.
Se non sei registrato clicca qui.
TBRADIO

00:00
00:00
A un anno di distanza dal quarto posto, Federico Savino è tornato al Tour de Bretagne con fiducia e ha ottenuto un risultato ancora migliore, salendo sul podio finale dopo una settimana di gara intensa e aggressiva. Per il ventunenne...


Di bene in meglio la stagione della MG Kvis Costruzioni e Ambiente Colors for Peace, che continua a brillare grazie alle prestazioni dei suoi atleti. Le conferme arrivano anche dall’ultimo weekend di gare: il russo Maksim Mishankov (nella foto la...


Qualche settimana fa Cristian Fiorenza, nove anni compiuti il 10 febbraio, che abita con i genitori a Veneri di Pescia e che giocava al calcio, si rivolse al padre Francesco, conosciutissimo personaggio del ciclismo per i suoi trascorsi come atleta....


Scatta il Giro d'Italia, è vero, ma il grande ciclismo giovanile non si ferma e domenica vi proponiamo su queste pagine un grande appuntamento: a partire dalle 11, infatti, trasmetteremo in diretta streaming la prova in linea della ottava edizione...


È stata presentata in Comune a Cortona la 25^ edizione del trofeo Val di Pierle Gp Città di Cortona, valevole domenica prossima 10 maggio come campionato toscano juniores con partenza e arrivo in località Mercatale e l’organizzazione del Gs Val...


La Bottecchia Factory Team di Calenzano ha dominato in Umbria, protagonista in una impegnativa gara a coppie ed a tappe di tre giorni. Il prologo della manifestazione umbra, con una ripidissima cronoscalata che partiva dal centro storico di Gubbio ha...


Tutti siamo stati rapiti dalla spontaneità e dalla gioia di Bagatin dopo aver vinto la "tappa regina" del Giro di Turchia sull'infinita salita del Feslikan. Nel racconto del giovane corridore della MBH Bank Csb Telecom Fort nel post-gara, un ruolo...


Mentre il mondo del ciclismo volge l'attenzione alla 109ª edizione del Giro d'Italia, la Tudor Pro Cycling è pronta a scrivere un altro capitolo della sua giovane e ambiziosa storia. Questa è la terza partecipazione del Team all'iconico Grande Giro...


Vittoria di Shari Bossuyt e cambio al vertice della classifica generale della Vuelta Espana Femenina 2026: la belga della AG Insurance - Soudal Team si è imposta alla conclusione dei 109 chilometri della La Lobios / San Cibrao das Viñas battendo...


A due mesi dall'inizio del Tour de France a Barcellona, ​​i capitani della Red Bull – BORA – hansgrohe Remco Evenepoel e Florian Lipowitz si preparano ad affrontare questa fase cruciale della preparazione con programmi mirati. Remco Evenepoel trascorrerà le...


TBRADIO

-

00:00
00:00





DIGITAL EDITION
Prima Pagina Edizioni s.r.l. - Via Inama 7 - 20133 Milano - P.I. 11980460155




Editoriale Rapporti & Relazioni Gatti & Misfatti I Dubbi Scripta Manent Fisco così per Sport L'Ora del Pasto Le Storie del Figio ZEROSBATTI Capitani Coraggiosi La Vuelta 2024