E' uscito il nuovo manuale di allenamento

LIBRI | 29/01/2013 | 09:26
Fabrizio Tacchino allenatore della Federazione Ciclistica Italiano con la collaborazione dei co - autori : Enrica Badino, Diego Bragato, Marco Compri, Ugo De Maria, Erica Lombardi, Mattia Michelusi, Gianni Pederzolli, ha elaborato un test di oltre 380 pagine edito da Calzetti – Mariucci dal titolo : “Obiettivi, tipologie e mezzi di allenamento nel ciclismo moderno".
Un manuale di nuovissima formulazione con contenuti tecnici d’alto livello e con basi pratiche di sicuro affidamento, il lavoro è il risultato di un accurata sperimentazione sviluppata con mezzi tecnologici all’avanguardia e su atleti di ogni livello. Gli argomenti attraverso i quali una qualificatissima equipe di tecnici federali e studiosi orchestrati dall’autore, partono dall’analisi del modello di prestazione, passando per la presentazione dei più attuali strumenti di valutazione, fino ad arrivare alla descrizione della metodologia di analisi della performance e della tipologia di gara. A seguire, gli autori trattano e presentano test di valutazione più attuali e più aggiornati e anche più adeguati per costruire un programma attraverso le metodologie più aggiornate, l’allenamento della forza dei metabolismi e della tecnica. Infine argomento centrale del manuale sono i mezzi di allenamento presentati per come si utilizzano e con indicazioni precise dei dosaggi e delle progressioni di carico. Il manuale è indirizzato a tecnici del ciclismo, studenti di scienze Motorie, ciclisti autodidatti che in autonomia vogliono aggiornare le loro nozioni, preparatori fisici di altri sport. Per info www.calzetti-mariucci.it

COMMENTI

libri

29 gennaio 2013 10:53 superpiter

preferisco girare l'Europa di Vespa... (S.G.)

29 gennaio 2013 11:21 enrico

tutta gente molto preparata con cui si potrà fare un ciclismo migliore
p.s. mi dispiace che Pederzolli non sia diventato consigliere della Federazione

29 gennaio 2013 14:24 fr08

ANCORA NN ANNO CAPITO IN FCI CHE CI VUOLE GENTE DI MESTIERE
ALLANETORI CHE NN SANNO NEANCHE COME SI GIRA IN UN VELODROMO....

Per poter commentare i post devi esser registrato.
Se sei giá nostro utente esegui il login altrimenti registrati.

TBRADIO

00:00

PROFESSIONISTI

LUSSEMBURGO. SUCCESSO DI VAN DER POEL IN FORMA MONDIALE: 7° RACCAGNI NOVIERO, 10° PIGANZOLI

Mathieu van der Poel prova la gamba in vista del Mondiale di Montreal e vince la prima tappa Tour de Luxembourg disputata con partenza e arrivo nella citta di Lussemburgo. Il neerlandese della Alpecin - Premier Tech ha conquistato il successo precedendo...

PROFESSIONISTI

LEGA. ANNULLATI IL TROFEO TESSILE & MODA COMUNI DI VALDENGO E BIELLA E IL TROFEO TESSILE & MODA VALDENGO-OROPA

Il GS Emilia di Adriano Amici ha comunicato alla Lega Ciclismo Professionisti che la seconda edizione del Trofeo Tessile & Moda – Comuni di Valdengo e Biella e del Trofeo Tessile & Moda – Valdengo-Oropa, inizialmente programmate per domenica 11...

MONDIALI

MONDIALI MONTREAL. I PERCORSI, I FAVORITI, GLI ISCRITTI

I Campionati Mondiali su Strada UCI 2026 inizieranno questo fine settimana a Montréal (Canada) con le prove a cronometro individuale Elite (ITT) che apriranno domenica 20 settembre. La competizione continuerà fino a domenica 27 settembre nella città di Québec, che...

PROFESSIONISTI

GP WALLONIE. SPARFEL URLA DI GIOIA: GRÉGOIRE E FRETIN SUL PODIO. BENE MERIS 12°

Aubin Sparfel urla di gioia alla cittadella di Namur. Il 20enne transalpino, oggi in gara con la formazione Worldtour della Decathlon CMA CGM, ha vinto la 66esima edizione del Grand Prix de Wallonie (gara di categoria 1.Pro) precedendo il connazionale...

PROFESSIONISTI

SLOVACCHIA. IMPLACABILE MAGNIER, VITTORIA PER... DISTACCO. QUATTRO ITALIANI IN TOP TEN

È di Paul Magnier la ruota più veloce nella prima tappa dell’Okolo Slovenska, il Giro della Slovacchia. La Košice - Košice di 162, 6 km ha proposto una soluzione allo sprint e il velocista francese della Soudal Quick Step ha...

LUTTO

CI HA LASCIATO IMPROVVISAMENTE IL DIESSE ANDREA MELI

Un altro lutto improvviso nel ciclismo toscano. Ci ha lasciato Andrea Meli, pistoiese, direttore sportivo della formazione marchigiana VPM Moretti. Una persona educata, intelligente, stimata in tutto il panorama ciclistico toscano, conosciuto da tutti per il suo modo di collaborare...

PROFESSIONISTI

GIRO D'ABRUZZO. JASCH LASCIA IL SEGNO A CARAMANICO TERME, TANTA ITALIA IN TOP TEN. FANCELLU RESTA LEADER

Un attacco nel punto giusto al momento giusto, Lennart Jasch si è preso così la seconda tappa del Giro d'Abruzzo da Popoli Terme a Caramanico Terme. Il corridore del team Tudor prima è entrato nel terzetto vincente formatosi a 16 km...

APPROFONDIMENTI

IL CICLISTA TESSERATO? È PIÙ ADULTO DEGLI ALTRI SPORTIVI E SEMPRE PIÙ DONNA

Che il ciclismo sia uno sport praticato anche in età adulta non è certo una novità. È però diverso osservare questa caratteristica attraverso i numeri, soprattutto quando il confronto viene fatto con altre discipline sportive. È quello che emerge dall'analisi...

DONNE

GP WALLONIE DAMES. A NAMUR SWINKELS ANTICIPA BALSAMO: L. BORGHESI E GASPARRINI IN TOP-10

La ventottesima vittoria stagionale della UAE Team L'IMAD porta la firma di Karlijn Swinkels. La neerlandese si ha conquistato Grand Prix de Wallonie Dames precedendo sul traguardo di Namur Elisa Balsamo della Lidl Trek e Celia Gery della FDJ United...

POLITICA

FEDERCICLHUB. INSEDIATO OGGI IL NUOVO CONSIGLIO D'AMMINISTRAZIONE

Si è insediato oggi, presso la sede centrale della Federazione Ciclistica Italiana, il nuovo Consiglio d’Amministrazione di Federciclhub, la società di servizi della FCI presieduta da Antonio Marano. Il nuovo CdA riunisce figure di alto profilo provenienti dal mondo dell’imprenditoria,...