Ultima tappa francese della Vuelta 2026 e primo arrivo in salita in odor di Pirenei: si disputa oggi la terza frazione, la Gruissan - Font Romeu di 167 km con 2.660 metri di dislivello.

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Il gruppo in partenza dà le spalle al Mar Mediterraneo e comincia ad alzare lo sguardo verso i Pirenei: la prima parte della tappa è completamente pianeggiante ma dopo Illo-sur-Tôt la strada comincia a salire. Il Col de Mont-Louis (1a categoria, 19 km al 4,8%)è la prima difficoltà della giornata a e fa da antipasto all'ascesa finale che porta al traguardo di Font Romeu (2a categoria, 10 km al 5%).

Facile attendersi sull'ascesa finale un gruppetto di 20-30 corridori pronti a giocarsi il successo di tappa.