ELITE. ALESSANDRO FABIAN E I SEGRETI DELLA PREPARAZIONE INDOOR
TECNICA | 10/12/2024 | 08:11 di Giorgio Perugini Negli ultimi annile cose sono cambiate davvero in positivo per gli allenanenti indoore i meriti di tale trasformazione sono da attribuire certamente airulli interattivi di ultima generazionee ai vari programmi come Zwift, Bkool e Rouvy. Per i pochi che ancora non fossero aggiornati, l’accoppiata tra rullo smart ed un software come questi permette di eseguire a casa sia lavori di grande qualità che vere e proprie sessioni di gara! In casa Elite troviamo un ecosistema completoin cui le sessione di allenamenti indoor diventano iper-reali,merito di rulli fantastici come il Justo 2 o il Direto XR(oggi disponibile anche nella versione Zwift Con And Click), giusto per citarne alcuni, e dei due accessori Aria e Rizer, ovvero un ventilatore smart ed il simulatore di pendenza. Infine, l’opera si completa con l’app My E-Training, l’allenatore virtuale che vi può aiutare a creare la migliore sessione di allenamento per le vostre esigenze.Oggi vi racconteremo l’esperienza sui rulli di un vero campione, il triatleta Alessandro Fabian, impegnato in un fine stagione particolarmente intenso.
Si è risolta in favore di Guillermo Silva la battaglia andata in scena tra i big della generale sull’ascesa conclusiva della quarta frazione del Tour of Hainan. Sulle rampe della salita che portava al traguardo di Baoting, come da...
Il Tour of the Alps (20-24 aprile 2026) segnerà il ritorno alle competizioni di Tom Pidcock, che si schiererà con il team Pinarello Q36.5 Pro Cycling dopo il recente infortunio. Pidcock è rimasto fermo da una caduta avvenuta durante la...
Pur non avendone i gradi, l’Amstel non ha nulla da invidiare alle corse monumento: una buona tradizione, un albo d’oro ricco, un percorso che per distanza (257 i chilometri) e difficoltà (33 cotes, il vento e le strette strade olandesi)...
È un’edizione speciale del Tour of the Alps quella in partenza lunedì 20 aprile. La storica corsa organizzata dal GS Alto Garda festeggia infatti quest’anno i 10 anni dalla “svolta” euroregionale, ovvero da quando Alto Adige e Tirolo austriaco si...
L’Amstel Gold Race Women è pronta a spegnere le 11 candeline e anche quest’anno il percorso sarà molto impegnativo. Da Maastricht a Valkenburg si pedalerà per 158 chilometri ed un totale di 21 salite. Dalla sua prima edizione nel 2001...
Si, da ieri, venerdì 17 aprile, grazie alla partecipazione alla Freccia del Brabante, Mattia Agostinacchio si è guadagnato a pieno titolo la definizione di “youngest rider of the World”. Quando per World s’intende World Tour: visto che il valdostano della...
Nel 2026 Demi Vollering farà ufficialmente ritorno al Giro d’Italia Women (30 maggio - 7 giugno). L’atleta olandese della FDJ United-SUEZ è ormai da qualche anno la n°1 del ranking UCI, ha vinto praticamente ovunque e in qualsiasi modo: due...
ROMA: La violenza nello sport. Un tema spinoso e trattato ieri al Centro di Preparazione Olimpica del Coni. Un tema e tante sfaccettature: i tipi di violenza, la paura nel denunciare da parte delle vittime, l'emarginazione dell'ambiente, gli strumenti per...
Il nuovo RECOURSE (C-1808) realizzato da CST Tires rappresenta una delle migliori scelte per chi desidera un prodotto che si comporti in maniera esemplare in ogni circostanza, che si tratti di un comune giorno di allenamento o quello più atteso della...
Se solo avesse perso la sua agenda, che cosa avrebbe fatto, che cosa gli sarebbe successo? F come Fidel (o sotto la C come Castro?), M come Maradona (o sotto la D come Diego Armando?) e come Mennea, P come...
4
4
Ritratti
Oscar
Albi d'Oro
Se sei giá nostro utente esegui il login altrimenti registrati.