L'ORA DEL PASTO. VAI CON LA PREVENZIONE

INIZIATIVE | 17/11/2017 | 07:03
Perché è più effervescente di un’aspirina e di uno sciroppo. Perché è più tonica di un gin tonic e di un’acqua tonic. Perché fa sudare più di una sauna ed evaporare più di un bagno turco. Perché si può andare a tutta birra ma in proprio, senza neppure comprarla. Perché è più terapeutica del divano di uno psicanalista e più rilassante del lettino di un massaggiatore.

Perché irrobustisce le gambe e rafforza le braccia. Perché fa stringere i denti e poi anche la cinghia. Perché fa correre il cuore e a volte anche sputare l’anima. Perché allena il sistema aerobico e stimola quello anaerobico. Perché allunga la vita e accorcia la noia. Perché velocizza i riflessi e rallenta l’ira. Perché previene l’infarto, attenua il diabete, abbassa la pressione. Perché migliora la resistenza, tutte le resistenze.

Perché è silenziosa, e se non lo è, lubrificatela. Perché è musicale, e non c’è musica perfetta come quella – appunto – del silenzio. Perché è pulita, e se non lo è fuori, lo è sempre dentro. Perché dà equilibrio, perché dà un senso e una direzione, non solo stradali, perché la prima non si scorda mai, perché la prima volta non si scorda mai, perché perché perché.

“Sport e prevenzione”: anche in bicicletta. E’ il tema del convegno organizzato dai medici del Policlinico di Milano sabato 25 novembre, dalle 8 alle 14, nell’aula magna della Clinica Mangiagalli, via della Commenda 12, Milano, ingresso libero (e tre punti per i corsi di aggiornamento per i medici). Si parlerà di epidemiologia dello sport, bicicletta e prostata, come proteggere la testa e la schiena, sport e articolazioni, sport e psiche, sport e prestazione, asma, alimentazione… E fra le relazioni anche quella dello Sport Club Genova 1913, ultracentenaria società ciclistica milanese.
Gli organizzatori pregano di confermare la presenza a sporteprevenzione2017@gmail.com, indicando cognome, nome e anno di nascita.

Marco Pastonesi

COMMENTI

Per poter commentare i post devi esser registrato.
Se sei giá nostro utente esegui il login altrimenti registrati.

TBRADIO

00:00

LUTTO

IL CICLISMO PIANGE GIANNI SOMMARIVA

Si è spento nella notte Gianni Sommariva, figura di spicco del movimento ciclistico italiano per diversi decenni. Prima direttore sportivo, poi organizzatore col suo G.S. Domus ha organizzato per anni la Settimana Bergamasca e anche diverse edizioni dei Mondiali. Ha...

CONTINENTAL

BIESSE CARRERA PREMAC. PROSSIME FERMATE, VIAREGGIO E CAPODARCO

Doppio appuntamento nel week end ferragostano per la formazione Continental del Team Biesse Carrera Premac. Sabato la formazione diretta da Dario Nicoletti parteciperà alla 79esima Firenze-Viareggio, gara per Elite e Under 23 che lo scorso anno vide una grande doppietta...

DONNE

TRE VALLI VARESINE WOMEN'S RACE. LE GRANDI DEL CICLISMO TORNANO A SFIDARSI A VARESE

La crescita di livello e di interesse attorno al ciclismo femminile non è più una novità, ma ormai una consolidata realtà e la testimonianza ulteriore è arrivata dall’ultima edizione del Tour de France Femmes conclusa domenica scorsa a Nizza con...

DILETTANTI

GALLINA LUCCHINI ECOTEK COLOSIO, FERRAGOSTO ALL'INSEGNA DELLE CLASSICHE

La Gallina Lucchini Ecotek Colosio si prepara a un Ferragosto di spessore, con due appuntamenti che rappresentano la storia del movimento dilettantistico italiano: la Firenze‑Viareggio, classica del 15 agosto, e il giorno seguente il prestigioso Gran Premio di Capodarco –...

DILETTANTI

SABATO 29 AGOSTO TORNA IL GRAN PREMIO CARNAGHESE

E’ iniziato il conto alla rovescia verso il Gran Premio Industria Commercio Artigianato Carnaghese - Trofeo Pino Introzzi in programma sabato 29 agosto a Carnago. La manifestazione di caratura nazionale per elite e under 23 si svolgerà per la 53esima...

TUTTOBICI

BLABLABIKE, SCARONI: «POLONIA? ALLA MAGLIA AVREI PREFERITO UNA TAPPA, VOGLIO MIGLIORARE A CRONO E SOGNO I MONDIALI»

Appena terminato il Giro di Polonia con due secondi posti di tappa e una maglia di leader indossata per un giorno, prima di perderla con la crono finale, Christian Scaroni ha parlato "a caldo" col nostro inviato Carlo Malvestio: oltre...

DILETTANTI

FERRAGOSTO, TUTTI A CACCIA DELLA FIRENZE-VIAREGGIO

Non è una novità quella che sono in tanti i corridori a voler vincere la Firenze-Viareggio la cui 79^ edizione a carattere nazionale per élite e under 23, si corre sabato 15 agosto organizzata dal Gruppo Motociclisti Pistoiesi e dall’Aurora...

EVENTI

DEBUTTA LA GIALLA CRIT: LA NUOVA SFIDA IN NOTTURNA AL MISANO WORLD CIRCUIT

La Gialla Cycling continua ad arricchire il proprio programma con una nuova esperienza pensata per gli appassionati del ciclismo agonistico. Debutta infatti La Gialla CRIT, la prima criterium organizzata nell'ambito dell'evento, che venerdì 4 settembre, dalle 20.00 alle 21.00, inaugurerà...

JUNIORES

TEAM ECOTEK ZERO24, ARRIVA ANCHE MANUEL SOLENNE PER IL 2027

Il Team ECOTEK Zero24 continua a guardare al futuro e accoglie tra le proprie fila Manuel Solenne. Il corridore piemontese classe 2010, nato a Ciriè, vestirà la maglia della Team ECOTEK Zero24 a partire dalla stagione 2027, con il passaggio...

JUNIORES

IL TRICOLORE BALLIANA STELLA DELL’80° G.P.CUOIO E PELLI

Spetta alla gara più anziana delle tre in programma da domenica 16 a martedì 18 agosto, l’80° Gran Premio Industrie del Cuoio e delle Pelli nato nel 1946, aprire il trittico juniores in Toscana. Apertura dunque affidata alle capacità organizzative...