L'ORA DEL PASTO. VAI CON LA PREVENZIONE

INIZIATIVE | 17/11/2017 | 07:03
Perché è più effervescente di un’aspirina e di uno sciroppo. Perché è più tonica di un gin tonic e di un’acqua tonic. Perché fa sudare più di una sauna ed evaporare più di un bagno turco. Perché si può andare a tutta birra ma in proprio, senza neppure comprarla. Perché è più terapeutica del divano di uno psicanalista e più rilassante del lettino di un massaggiatore.

Perché irrobustisce le gambe e rafforza le braccia. Perché fa stringere i denti e poi anche la cinghia. Perché fa correre il cuore e a volte anche sputare l’anima. Perché allena il sistema aerobico e stimola quello anaerobico. Perché allunga la vita e accorcia la noia. Perché velocizza i riflessi e rallenta l’ira. Perché previene l’infarto, attenua il diabete, abbassa la pressione. Perché migliora la resistenza, tutte le resistenze.

Perché è silenziosa, e se non lo è, lubrificatela. Perché è musicale, e non c’è musica perfetta come quella – appunto – del silenzio. Perché è pulita, e se non lo è fuori, lo è sempre dentro. Perché dà equilibrio, perché dà un senso e una direzione, non solo stradali, perché la prima non si scorda mai, perché la prima volta non si scorda mai, perché perché perché.

“Sport e prevenzione”: anche in bicicletta. E’ il tema del convegno organizzato dai medici del Policlinico di Milano sabato 25 novembre, dalle 8 alle 14, nell’aula magna della Clinica Mangiagalli, via della Commenda 12, Milano, ingresso libero (e tre punti per i corsi di aggiornamento per i medici). Si parlerà di epidemiologia dello sport, bicicletta e prostata, come proteggere la testa e la schiena, sport e articolazioni, sport e psiche, sport e prestazione, asma, alimentazione… E fra le relazioni anche quella dello Sport Club Genova 1913, ultracentenaria società ciclistica milanese.
Gli organizzatori pregano di confermare la presenza a sporteprevenzione2017@gmail.com, indicando cognome, nome e anno di nascita.

Marco Pastonesi

COMMENTI

Per poter commentare i post devi esser registrato.
Se sei giá nostro utente esegui il login altrimenti registrati.

TBRADIO

00:00

APPUNTAMENTI

LA NOVE COLLI PROTAGONISTA A CESENATICO PER LA GIORNATA DELLO SPORT ITALIANO NEL MONDO. GALLERY

Lunedì 9 novembre, nella prestigiosa cornice della Residenza dell'Ambasciatrice d'Italia a Copenaghen, la storica granfondo organizzata dall'ASD G.C. Fausto Coppi di Cesenatico è stata protagonista della Giornata dello Sport Italiano nel Mondo, iniziativa promossa dall'Ambasciata d'Italia in Danimarca per valorizzare...

LUTTO

LA VENDEE U PIANGE LA MORTE DEL SUO DIESSE STEVEN LAURENT, AVEVA SOLO 36 ANNI

Poche ore dopo aver festeggiato l'annuncio del nuovo sponsor che assicura la continuità alla formazione ProTour, la Vendée U-Primeo Energie deve fare i conti con una notizia dolorosa: la scomparsa del suo direttore sportivo Steven Laurent a soli 36 anni. «Direttore...

APPUNTAMENTI

SEI ANNI FA L'ADDIO AD ANTONIO MAIOCCHI, MARTEDI' A SEREGNO GLI AMICI LO RICORDERANNO

Il 17 novembre del 2020 si spegneva il nostro storico presidente Antonio Maiocchi. Sono trascorsi già sei anni, ma il suo ricordo è sempre vivo in noi. Come da tradizione, ci ritroveremo per salutarlo al cimitero di Seregno, presso la tomba...

APPROFONDIMENTI

IL BELGIO E' LA NAZIONE PIU' MEDAGLIATA DEL 2026 MA SULLA STRADA VERSO LA2028...

Il Belgio si conferma, anche per la stagione 2026, la nazione più “medagliata” nel ciclismo internazionale: otto podi in un colpo solo ai Campionati Europei di ciclocross a Zeddam hanno portato il bottino complessivo delle grandi rassegne dell’anno allo stesso...

APPROFONDIMENTI

POG1 - THE MAKING OF A LEGEND. ECCO QUATTRO TRAILER DEL DOCUFILM CHE VEDREMO DOMANI. VIDEO

«POG1 – The Making of a Legend»: è il titolo di un nuovo film prodotto da Colnago Cultura e dedicato al numero uno del ciclismo mondiale, Tadej Pogacar. Il film esplora la persona, le relazioni e i momenti decisivi dietro il...

MERCATO

REALINI PASSA ALLA PICNIC POSTNL: «TANTA FIDUCIA TRA ATLETE E STAFF, CIÒ DI CUI HO BISOGNO PER RIPARTIRE ALLA GRANDE»

"Mettere un punto a tutto e ripartire alla grande". Dopo le prime due stagioni in Lidl Trek tra prime vittorie da professionista e top-10 nei grandi giri, e le altre due dove la ruota è girata in senso inverso tra...

MERCATO

SOLUTION TECH NIPPO RALI, ESTENSIONI ANNUALI PER VIVIANI E VERRANDO

Giorno dopo giorno, le tessere del puzzle della Solution Tech NIPPO Rali 2027 stanno andando tutte al loro posto. Nelle ultime ore infatti, dopo la notizia dell’acquisto di Itamar Einhorn e delle conferme di Dusan Rajovic, Matteo Fabbro, Matteo Regnanti,...

MERCATO

PICNIC POSTNL, SI DELINEANO ULTERIORMENTE I ROSTER WORLD TOUR E DEVO: INGAGGIATI HESTERS, HOOGENDOORN, HOGENELST E KUBENA

Continuano a prendere forma gli organici della Picnic PostNL 2027 sia per quanto concerne il team di sviluppo sia per quanto riguarda la formazione maggiore. Quest’ultima, dopo Paul Penhoët, Bert Bolle, Louka Lesueur, Jochem Kerckhaert, Mees Vlot e Milan De...

INTERVISTA

BELTRAMI A CUORE APERTO: IL TEAM CONTINENTAL, "LA RISORSA", I CALENDARI, I SENZA SQUADRA, LA SECONDA OCCASIONE...

Il 22 e 23 novembre aprirà le porte della sua Beltrami TSA agli addetti ai lavori e agli appassionati di ciclismo per il tradizionale “Open House”, due giorni di workshop, presentazioni, talk e premiazioni. In un ideale prologo all’evento, tuttobiciweb...

TELETUTTO. RONCO DI GUSSAGO, RIVEDIAMO IL TRADIZIONALE APPUNTAMENTO PER ALLIEVI ED ESORDIENTI

Torna questa sera alle 20.30 sulle frequenze di Teletutto l'appuntamento con Ciclismo Oggi, lo storico appuntamento dedicato al ciclismo giovanile. La stagione agonistica su strada è finita e questo è il momento giusto per rivivere alcuni dei momenti più belli che ci...