L'ORA DEL PASTO. VAI CON LA PREVENZIONE

INIZIATIVE | 17/11/2017 | 07:03
Perché è più effervescente di un’aspirina e di uno sciroppo. Perché è più tonica di un gin tonic e di un’acqua tonic. Perché fa sudare più di una sauna ed evaporare più di un bagno turco. Perché si può andare a tutta birra ma in proprio, senza neppure comprarla. Perché è più terapeutica del divano di uno psicanalista e più rilassante del lettino di un massaggiatore.

Perché irrobustisce le gambe e rafforza le braccia. Perché fa stringere i denti e poi anche la cinghia. Perché fa correre il cuore e a volte anche sputare l’anima. Perché allena il sistema aerobico e stimola quello anaerobico. Perché allunga la vita e accorcia la noia. Perché velocizza i riflessi e rallenta l’ira. Perché previene l’infarto, attenua il diabete, abbassa la pressione. Perché migliora la resistenza, tutte le resistenze.

Perché è silenziosa, e se non lo è, lubrificatela. Perché è musicale, e non c’è musica perfetta come quella – appunto – del silenzio. Perché è pulita, e se non lo è fuori, lo è sempre dentro. Perché dà equilibrio, perché dà un senso e una direzione, non solo stradali, perché la prima non si scorda mai, perché la prima volta non si scorda mai, perché perché perché.

“Sport e prevenzione”: anche in bicicletta. E’ il tema del convegno organizzato dai medici del Policlinico di Milano sabato 25 novembre, dalle 8 alle 14, nell’aula magna della Clinica Mangiagalli, via della Commenda 12, Milano, ingresso libero (e tre punti per i corsi di aggiornamento per i medici). Si parlerà di epidemiologia dello sport, bicicletta e prostata, come proteggere la testa e la schiena, sport e articolazioni, sport e psiche, sport e prestazione, asma, alimentazione… E fra le relazioni anche quella dello Sport Club Genova 1913, ultracentenaria società ciclistica milanese.
Gli organizzatori pregano di confermare la presenza a sporteprevenzione2017@gmail.com, indicando cognome, nome e anno di nascita.

Marco Pastonesi

COMMENTI

Per poter commentare i post devi esser registrato.
Se sei giá nostro utente esegui il login altrimenti registrati.

TBRADIO

00:00

DILETTANTI

FINN È GUARITO E SI PREPARA AD ANDORRA PER UN GIRO NEXT GEN "COL PRIVILEGIO DELLA PRESSIONE"

Mandato in archivio il Giro d'Italia, i nostri occhi sono puntati adesso sul Giro Women, mentre il grande "trittico rosa" si completerà da domenica a domenica, dal 14 al 21 giugno, con un Giro Next Gen che quest'anno entusiasmerà le...

APPROFONDIMENTI

RANKING UCI, CHI HA FATTO PIÙ PUNTI AL GIRO D’ITALIA 2026: LA SITUAZIONE DOPO LA CORSA ROSA

Non solo successi prestigiosi, gloria e montepremi stuzzicanti. Il Giro d’Italia 2026 metteva infatti in palio, tra tappe e classifica generale, un corposo bottino di punti che poteva far comodo a parecchie formazioni sia in ottica classifica triennale 2026/28 che...

ABBIGLIAMENTO

TAAC.CONCRETEZZA E QUALITA' PER UN CYCLING KIT PERFORMANTE E VERSATILE

TAAC, il marchio del Gruppo Mandelli specializzato in abbigliamento e accessori per la bici, si conferma un brand concreto e preparato in grado di mettere a punto una collezione estiva in brevissimo tempo. La maglia Podio e il bib Volata sono perfetti...

JUNIORES

BRESCIA-MONTEMAGNO. CIANTI TRIONFA PER DISTACCO, TERZO POSTO A PINOTTI JUNIOR

La 39ª Brescia–Montemagno juniores, accorciata per il maltempo, ha incoronato il toscano Niccolò Cianti, 17enne di Montelupo Fiorentino, protagonista di una prova di forza in solitaria. Reduce dal secondo posto al Tour de l’Eure in Francia – alle spalle del compagno di squadra Walter Vaglio –...

DONNE

GIRO D'ITALIA WOMEN. QUATTRO SALITE NEL CUORE DEL CADORE

Dopo la cronoscalata del Nevegal, che ieri come da promostico ha riscritto le gerarchie della classifica generale, il Giro d'Italia Women riparte con una tappa tutta bellunese: ijn programma c'è la Longarone – Santo Stefano di Cadore 146 km, con 3.400...

MERCATO

GROUPAMA FDJ UNITED. GREGOIRE RINNOVA FINO AL 2028: «OBIETTIVO, TRICOLORE E TAPPA AL TOUR»

Romain Grégoire resta fedele al progetto e prolunga fino al 2028 il contratto che lo legaal team Groupama-FDJ United. Leader assoluto della squadra francese, Gregoire incarna appieno il DNA e le ambizioni del progetto sportivo del team per i prossimi...

MERCATO

BAHRAIN VICTORIOUS. CARUSO NON SI FERMA: SALIRÀ IN AMMIRAGLIA DAL 2027

Chiuderà la carriera da corridore per iniziarne subito una nuova sempre con le insegne del Team Bahrain Victorious: Damiano Caruso rimarrà con la squadra anche dopo il suo ritiro dalle corse, con l'accordo siglato nell'ultimo giorno del Giro d'Italia a Roma....

NEWS

ASTE BOLAFFI. TANTI CIMELI DI COPPI E DEL CICLISMO PRONTI AD ESSERE BATTUTI

Con oltre 400 lotti tra memorabilia olimpiche, cimeli calcistici e rarità del ciclismo, la nuova asta sportiva organizzata da Aste Bolaffi il 5 giugno in modalità Internet Live, propone un viaggio attraverso alcune delle pagine più significative dello sport degli...

JUNIORES

PUCCI STACCA TUTTI E VINCE LA COPPA SPORTIVI A BAGNOLO

Con una splendida prestazione il diciassettenne juniores pisano di San Miniato Lorenzo Pucci, della Mastromarco FC Nibali ha vinto per distacco la 56^ Coppa Sportivi di Bagnolo organizzata nella località pratese dal Comitato Sportivi locale e dalla Cycling Seanese Corse....

TUTTOBICI

BLABLABIKE, DAMIANI: «COFIDIS, 30 ANNI DI SPONSORIZZAZIONE UNICA! TAPPA MILANO? ODIO I "SINDACALISMI SU STRADA"»

Vizi e virtù, tecnica ed emozioni del Giro d'Italia appena trascorso. Il Tour de France, le ambizioni e gli uomini della Cofidis, il "triello" Pogacar-Vingegaard-Seixas. Una sponsorizzazione unica… in tutti i sensi, per longevità e perché ha sempre dato lo...